خواص کلروفیل خوراکی - رنتوتریپ

ارزش غذایی کلروفیل

قبل از پرداختن به فواید کلروفیل بهتر است با ترکیباتی که در آن وجود دارد، آشنا شویم. کلروفیل خوراکی ، چربی، پروتئین یا کربوهیدرات زیادی ندارد؛ اما بر اساس مطالعات صورت گرفته، اندازه کالری و بعضی دیگر از ترکیبات موجود در 1 قاشق غذاخوری از این ماده (100 میلی گرم کلروفیل) به شکل زیر است:

• کالری: 15
• کربوهیدرات: 4 گرم
• سدیم: 5 میلی گرم
• مس: 4 میلی گرم

خواص کلروفیل چیست؟

کلروفیل را می توان به شکل مکمل غذایی یا دارویی، پماد، مایع، قرص، قطره و… استفاده کرد. البته اندازه زیادی از آن با مصرف مواد خوراکی مثل سبزیجات مختلف وارد بدن می گردد. کلروفیل روی تمام اندام های بدن موثر خواهد بود و این موضوع به علت ترکیباتی است که در آن وجود دارد. از جمله مزایای مصرف کلروفیل می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

خواص کلروفیل برای لاغری

یکی از اثرات کلروفیل روی بدن، کاهش وزن است و این موضوع با تحقیقات کاملا ثابت شده است. کلروفیل خاصیت چربی سوزی دارد؛ درنتیجه به مرور زمان باعث لاغری خواهد شد. بعلاوه با مصرف این ماده هورمونی در روده ترشح می گردد که حس سیری را به مغز منتقل می نماید.

خواص کلروفیل برای پوست

کلروفیل خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و اثر خوبی روی سلامت بدن و بهبود مسائل آن خواهد داشت. مصرف این ماده به هر شکلی که باشد، روند پیری پوست را کند می نماید و به مرور زمان چین و چروک های آن را هم از بین می برد. کلروفیل به بهبود زخم و آکنه های روی پوست نیز یاری می نماید. به همین دلایل است که بسیاری از برندهای آرایشی، آن را در فهرست مواد اولیه محصولات مراقبت از پوست قرار داده اند.

تقویت سیستم ایمنی بدن

کلروفیل به افزایش گلبول های سفید بدن یاری می نماید. گلبول های سفید نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. بنابراین برای فصولی از سال که بیماری های ویروسی شیوع پیدا می نمایند، استفاده از کلروفیل می تواند انتخاب خوبی باشد. البته بهتر است این کار با مشورت پزشک انجام گردد.

افزایش ضخامت و رشد مو

کلروفیل نوشیدنی یا اشکال دیگر این ماده، اثرات خود را روی موها نیز می گذارند. در میان ترکیبات کلروفیل مقادیر زیادی منیزیم وجود دارد که موجب خون رسانی پوست سر و درنتیجه افزایش رشد آن می گردد. این ماده ریزش موها را هم کمتر می نماید و مانع سفید شدن زودهنگام آن ها خواهد شد.

جلوگیری از رشد باکتری ها

یکی دیگر از اثرات کلروفیل خوراکی، جلوگیری از رشد باکتری هاست. بنابراین، اگر در بدن شما باکتری هایی وجود داشته باشند که به ارگان های داخلی آن آسیب می زنند، این ماده رشد باکتری ها را کند یا متوقف خواهد نمود. اثر کلروفیل روی باکتری های مختلف آزمایش و کاملا تایید شده است.

یاری به گوارش غذا

با مصرف کلروفیل مایع می توانید به هضم بهتر غذا هم یاری کنید. کلروفیل باعث فراوری باکتری های مفیدی می گردد که در دستگاه گوارش شما وجود دارند و به هضم غذا یاری می نمایند؛ درنتیجه، فرایند هضم و جذب به شکل بهتری انجام می گردد.

افزایش سطح انرژی بدن

مصرف کلروفیل می تواند سطح انرژی بدن را هم بالا ببرد. این ماده فراوری گلبول های قرمز را بیشتر می نماید و در پی این فرایند، اکسیژن بیشتری در بدن فراوری می گردد. با افزایش اکسیژن رسانی، انرژی بدن نیز بالاتر می رود و حسی از نشاط و سرحالی را خواهید داشت.

جلوگیری از کم خونی

یکی دیگر از اثرات کلروفیل، روی کم خونی است. این ماده باعث افزایش تعداد گلبول های قرمز می گردد و کیفیت این سلول ها را هم بهتر می نماید. درنتیجه شما با مسائلی مانند فقر آهن و کم خونی روبرو نخواهید شد. بعلاوه در صورتی که فردی دچار کم خونی باشد، مصرف کلروفیل به درمان سریع تر او یاری می نماید. پیشنهاد می کنیم حتما استفاده از این مایع خوراکی را در برنامه غذایی خود قرار دهید تا با درمان خانگی کم خونی از بروز بیماری کم خونی جلوگیری کنید.

بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست

یکی دیگر از اثرات کلروفیل روی عملکرد دستگاه گوارش است. این ماده باعث افزایش باکتری های هضم نماینده موجود در روده می گردد. بعلاوه به سموم می چسبد و اجازه نمی دهد که مشکل و آسیب جدی در این اندام ایجاد گردد.

یاری به افراد مبتلا به بیماری های التهابی

در کلروفیل اندازه زیادی ترکیبات ضدالتهابی وجود دارد. بنابراین ورود آن به بدن هرگونه التهاب را در اندام های مختلف درمان می نماید و درد و تورم را هم از بین خواهد برد. به همین علت، بعضی از پزشکان به افرادی که دچار بیماری هایی مثل روماتوئید هستند، توصیه می نمایند که این ماده را به کار ببرند.

پیشیگری از سرطان

کلروفیل نوعی آنتی اکسیدان بسیار قوی است. این ترکیبات نقش مهمی در جلوگیری از انواع سرطان ها دارند. آزمایشات صورت گرفته درباره کلروفیل نشان می دهند که این ماده تا حد زیادی احتمال ایجاد توده در روده بزرگ، کبد و پانکراس را کاهش می دهد.

از بین بردن بوی بد دهان

بوی بد دهان در بعضی افراد مانند کسانی که بیماری هایی مثل تری متیل آمینوریا دارند، واقعا آزاردهنده است. مصرف کلروفیل این مشکل را تا حد زیادی حل می نماید. اثر این ماده روی کاهش متیل آمین ها و مولکول های ایجادنماینده بو است. به علاوه کسانی که به علت عملکرد نادرست دستگاه گوارش خود نیز دهانشان بوی بدی می دهد، می توانند با مصرف این ماده تا حد زیادی شدت آن را کم نمایند. البته کلروفیل اثرات ضدمیکروبی هم دارد که به طور مستقیم روی سلامت دهان و جلوگیری از بوی بد تاثیر می گذارند.

جلوگری از سردرد و اکسیژن رسانی به مغز

یکی دیگر از اثرات مصرف کلروفیل، روی مغز است. این ماده باعث افزایش اکسیژن رسانی در مغز می گردد و درنهایت عملکرد آن را بهبود می بخشد. بسیاری از سردردها به علت همین اکسیژن رسانی کم است که با مصرف کلروفیل می توان از بروز آن ها جلوگیری کرد.

کلام آخر

در این مطلب متوجه شدیم که کلروفیل چیست و چه اثراتی روی بدن دارد. موضوع مهمی که درباره مصرف این ماده وجود دارد، برای کسانی است که به بیماری خاصی دچار هستند یا به این ماده حساسیت دارند. این افراد باید حتما قبل از مصرف هر شکلی از کلروفیل با پزشک متخصص مشورت نمایند.

ضمناً، اگر می خواهید این ماده را بخرید تا این محصول بدون ناخالصی و افزودنی های اضافی به دستتان برسد، حنما سری به عطاری آنلاین خبرنگاران بزنید. راستی، آیا شما هم تا به حال از کلروفیل استفاده نموده اید؟ در این صورت تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.