6 باور غلط درباره مراقبت از زخم
به گزارش رنتوتریپ، مراقبت صحیح از زخم یکی از مهم ترین بخش های حفظ سلامت پوست و جلوگیری از عفونت است. اما باورهای نادرست زیادی در میان مردم رواج دارد که می تواند روند بهبود زخم را کند نموده و حتی مسائل جدی تری ایجاد کند. در این مطلب، با رایج ترین باورهای غلط درباره مراقبت از زخم آشنا می شوید تا بدانید کدام کارها واقعاً به ترمیم زخم یاری می نمایند و از چه مواردی باید پرهیز کنید.
باور غلط اول: زخم را باز بگذارید تا هوا بخورد
این باور یکی از رایج ترین و در عین حال مضرترین تصورات در خصوص مراقبت از زخم است. بسیاری از افراد بر این باورند که قرار دادن زخم در معرض هوا باعث می شود که زخم تنفس کند، زودتر خشک شود و تشکیل دلمه سریع تر انجام شود.
اما واقعیت علمی کاملاً برعکس این است. زخم ها در محیط مرطوب و محافظت شده بهتر بهبود می یابند. زمانی که زخم باز می ماند در معرض آلودگی، باکتری ها و ذرات معلق هوا قرار می گیرد که خطر عفونت را به شدت افزایش می دهد. علاوه بر این، خشک شدن سریع سطح زخم، رشد سلول های سالم و در حال ترمیم اطراف آن را نیز کند می نماید و در واقع، فرآیند بهبودی را به تعویق می اندازد و می تواند منجر به باقیماندن جای زخم واضح تری شود.
راه چاره درست:
- زخم را با یک صابون ملایم و آب به آرامی تمیز کنید.
- در صورت توصیه پزشک، یک لایه نازک پماد روی آن بمالید.
- زخم را با بانداژ یا پانسمان استریل و تمیز بپوشانید.
- پانسمان را روزانه یا در صورت خیس یا آلوده شدن تعویض کنید.
- همواره مراقب علائم عفونت مانند قرمزی، تورم یا ترشح چرکی باشید.
باور غلط دوم: استفاده از هیدروژن پراکسید یا الکل برای ضدعفونی کردن زخم مفید است
خیلی ها هنوز برای تمیز کردن زخم ها و بریدگی ها سراغ هیدروژن پراکسید یا الکل می روند. اما حقیقت این است که این مواد برای پوست در حال بهبود بیش از حد خشن هستند. این مواد با قدرت ضدعفونی نمایندگی بالا تنها باکتری ها را نمی کشند، بلکه به سلول های سالم و در حال تکثیر اطراف زخم هم آسیب می زنند و می توانند روند بهبودی را کند نموده و احتمال ایجاد جای زخم را افزایش دهند.
راه چاره درست تمیز کردن زخم:
- زخم را با آب تمیز یا سرم نمکی استریل شستشو دهید. این مواد کاملاً بی ضرر هستند و بافت های حساس را تحریک نمی نمایند.
- پس از شستشو، زخم را با حوله تمیز یا گاز استریل به آرامی خشک کنید.
- در نهایت زخم را با استفاده از یک پانسمان استریل بپوشانید.
باور غلط سوم: همه زخم ها به آنتی بیوتیک احتیاج دارند
خیلی ها تصور می نمایند که هر زخمی احتیاج به پماد آنتی بیوتیک دارد؛ اما واقعیت این است که استفاده از این محصولات همواره ضروری نیست. همه زخم ها عفونی نیستند و احتیاج به آنتی بیوتیک موضعی ندارند. استفاده غیرضروری از پمادهایی مثل نئوسپورین یا پلی اسپورین می تواند باعث تحریک پوستی، واکنش های حساسیتی و حتی ایجاد مقاومت آنتی بیوتیکی در طول زمان شود. برای زخم های کوچک و تمیز، حفظ رطوبت زخم با یک لایه ساده وازلین معمولاً به همان میزان مؤثر است.
البته در بعضی شرایط استفاده از پماد آنتی بیوتیک مفید است؛ مثلاً زمانی که زخم در معرض آلودگی قرار گرفته یا احتمال عفونت آن بالاست. اما برای بیشتر زخم های معمولی، مهم ترین اقدام همان شستشوی کامل با سرم نمکی و پوشاندن آن با یک پانسمان استریل است. این کار از زخم در برابر آلودگی محافظت نموده و محیط مناسبی برای بهبودی طبیعی آن فراهم می نماید.
باور غلط چهارم: با داشتن زخم نباید حمام کنید
این تصور وجود دارد که داشتن زخم یعنی باید حمام کردن را کاملاً کنار بگذارید. اما در بیشتر موارد، دوش گرفتن کوتاه مدت هیچ مسئله ای ایجاد نمی نماید. حتی می تواند مفید باشد، چون آب جاری و تمیز می تواند باکتری ها و آلودگی های سطحی را از روی پوست بشوید.
اگر هم شرایط زخم به صورتی است که اصلاً نباید خیس شود به جای اجتناب از حمام کافی است از یک پانسمان ضد آب روی زخم بهره ببرید تا از نفوذ آب به آن جلوگیری شود. اگر پانسمان ضدآب در دسترس نیست، می توانید با یک لایه پلاستیک تمیز و چسب، محل زخم و پانسمان را به خوبی بپوشانید. با این حال باید از خیس خوردن طولانی، ماساژ دادن زخم یا قرار گرفتن آن در معرض آب آلوده پرهیز کنید.
نکته کلیدی این است که بلافاصله پس از حمام، پوشش ضدآب را برداشته و اگر پانسمان اصلی خیس شده یا آب به زخم نفوذ نموده است، زخم را به آرامی خشک نموده و مجدد پانسمان کنید. با یاری این روش، هم بهداشت شخصی حفظ می شود و هم از زخم در برابر آلودگی محافظت می شود.
نکته مهم دیگر این است که حمام کردن در وان، استفاده از استخر، جکوزی و آب تنی در حوضچه ها را تا زمانی که زخم کاملاً بهبود پیدا ننموده کنار بگذارید، چون این محیط ها می توانند به راحتی زخم را آلوده نمایند.
باور غلط پنجم: خارش همواره نشانه پیشرفت بهبود زخم است
این باور که اغلب به عنوان یک قاعده کلی بیان می شود، می تواند گمراه نماینده و خطرناک باشد. درست است که در مراحل پایانی بهبودی، ترشح هیستامین به وسیله بدن برای افزایش جریان خون می تواند باعث خارش ملایم شود، اما خارش شدید و مداوم مخصوصاً اگر همراه با قرمزی، تورم، گرمی یا ترشح باشد اغلب یک زنگ خطر است و می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی مانند عفونت یا واکنش آلرژیک به پانسمان یا پماد استفاده شده باشد.
هرگز نباید زخم را خاراند، چرا که این کار به پوست ظریف در حال ترمیم آسیب می زند و مسیر را برای ورود باکتری ها باز می نماید. در صورت مشاهده خارش، اولین قدم آنالیز علائم عفونت (ترشح چرکی، قرمزی و درد) است. اگر این علائم وجود داشت، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
باور غلط ششم: نور خورشید به ترمیم زخم یاری می نماید
بعضی افراد تصور می نمایند که قرار دادن زخم در معرض نور خورشید باعث بهبود سریع تر آن می شود، اما واقعیت دقیقاً برعکس است. اشعه فرابنفش موجود در نور خورشید می تواند به بافت در حال ترمیم آسیب بزند، روند بهبودی را کند کند و حتی باعث ایجاد اسکار (جای زخم) یا تغییر رنگ پوست در ناحیه زخم شود. پوست تازه ترمیم شده بسیار حساس است و قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند آسیب های جدی تری ایجاد کند.
برای محافظت بهتر، زخم های در حال ترمیم را با پانسمان مناسب بپوشانید تا بافت زیرین در شرایط ایده آل بهبود پیدا کند. پس از اینکه زخم کاملاً بسته شد و پوست تازه تشکیل شد، ضروری است تا حدود یک سال هنگام خروج از خانه از ضدآفتاب مناسب روی آن ناحیه بهره ببرید. این کار از تیره شدن جای زخم، بدشکل شدن آن و آسیب مجدد به پوست جلوگیری می نماید.
اگر خودتان یا عزیزانتان به علت جراحی، بریدگی، سوختگی یا حتی یک حادثه ساده در خانه دچار زخم شده اید، داشتن یک ست پانسمان استریل می تواند خیالتان را راحت کند. ست پانسمان شرکت آسیا جراح پیشرو شامل اقلام ضروری برای مراقبت از زخم، به شما یاری می نماید تا خطر آلودگی و عفونت زخم را به حداقل برسانید. این محصول با در برداشتن اقلامی مانند پنست، پنس هموستات، گاز لقمه ای، گاز ساده، شان و سایر ابزاهای مورد احتیاج گزینه ای کاربردی برای پانسمان زخم در مراکز درمانی و حتی خانه و محل کار است. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 02188989711 تماس بگیرید.
برچسب ها
بهبود زخم ترمیم زخم ست پانسمان عفونت زخم مراقبت از زخممنبع: یک پزشک