سلامتی و پزشکی

3 ترفند ساده برای اینکه برنج بخورید اما چاق نشوید!
حتما برای شما هم پیش آمده که در مهمانی ها، شنیده اید که همه توصیه می کنند برنج باعث چاقی می شود. بسیاری از مردم دنیا روزانه در رژیم غذایی خود برنج مصرف می کنند و نمی توانند بدون برنج زندگی کنند. اگر دوست ندارید برنج را از رژیم غذایی خود حذف کنید و در عین...

چرا بعد از غذا خوابمان می گیرد؟
این که چرا بعد از غذا خوردن، حالت خواب آلودگی به ما دست می دهد، موضوع خیلی پیچیده ای نیست. بعد از صرف وعده غذایی، جریان خون بیشتری به سمت دستگاه گوارش جاری می گردد تا عمل جذب صورت گیرد. به همین علت، ممکن است حالت خواب آلودگی و کسالت به ما دست دهد.

درمان های خانگی برای کاهش درد
کارشناسان تغذیه معتقدند برای تسکین درد به جای دارو های شیمیایی می توانید از مسکن های طبیعی مثل میوه ها و ادویه ها بهره ببرید.

با این مکمل های طبیعی قندخون را مدیریت کنید
به طور معمول دیابت با داروهای خاصی و همچنین رژیم غذایی و ورزش اداره می شود. به مبتلایان به دیابت توصیه می شود که غذاها و نوشیدنی های پرچرب ، سدیم زیاد ، و قندها را محدود یا پرهیز کنند.

غیر از پروتئین چه مواد مغذی دیگری برای کاهش وزن مهم اند؟
زندگی امروز- کاهش وزن آنقدر ها که درباره اش می گویند ساده نیست. کسی که قصد کاهش وزن دارد باید رژیم غذایی در پیش بگیرد که بتواند به آن پایبند بماند و بدون زجر و عذاب حداقل سه تا شش ماه ادامه اش دهد تا واقعا نتیجه بگیرد.

43 نکته راهنمای خرید کورن فلکس ، سالم ترین مدل کورن فلکس کدومه؟
برای خرید یک کورن فلکس مقوی، تازه و خوش طعم باید به چه نکاتی توجه کنیم؟ اغلب ما وقتی صبح از خواب بیدار می شیم، اولین چیزی که ذهنمون رو درگیر می کنه، یه صبحونه ست که هم سریع آماده بشه، هم انرژی مون رو برای آغاز روز تأمین کنه. کورن فلکس یکی از اون گزینه هاییه...

RoomGPT چیست و چطور از آن برای تغییر دکوراسیون خانه استفاده کنیم؟
دنیای طراحی داخلی با ورود ابزارهای هوشمند دستخوش تحولات بزرگی شده است. امروزه دیگر برای ایجاد یک تغییر بزرگ در دکوراسیون خانه یا محل کار، نیازی به صرف هزینه های سنگین یا دانش تخصصی ندارید. در این میان، سرویس های مبتنی بر هوش مصنوعی مانند روم جی پی تی...

به این 7 علت، هوش هیجانی زیاد باعث موفقیت شغلی شما می گردد
بر اساس گزارشی به نام که در سایت سازمان World Economic Forum منتشر شده، هوش هیجانی یکی از 10 مهارت اصلی برای یافتن کار در سال 2020 خواهد بود.

پشه های مهندسی شده در فلوریدا به جنگ زیکا می روند
ویروس زیکا به استان فلوریدا رسیده است و حالا سازمان غذا و داروی آمریکا دست به کار شده و آزمایش یک پشه اصلاح ژنتیک شده را تایید نموده تا به جنگ این ویروس برود.

خواص کلروفیل خوراکی
همه ما در دوران مدرسه با کلروفیل آشنا شده ایم و می دانیم که در بخش هایی از سلول گیاهان سبز، جلبک ها و بعضی از جانداران دیگر وجود دارد. در گذشته، نقش اصلی کلروفیل را جذب نور و تبدیل آن به انرژی می دانستند؛ اما امروزه نمونه های خوراکی آن هم در بازار موجود...

چرا بعضی افراد از لمس آب سرد وحشت دارند؟
لمس آب سرد می تواند برای بعضی افراد تجربه ای وحشتناک باشد. این ترس از آب سرد (cold water phobia) در بعضی افراد آن قدر شدید است که حتی فکر کردن به فرو بردن دست یا پا در آب سرد باعث اضطراب می گردد. چرا بعضی افراد از لمس آب سرد وحشت دارند؟ آیا این یک واکنش طبیعی است یا...

5 مقصد مالی برای سفر خارجی در نوروز
با فرارسیدن بهار و عید نوروز، طبیعت کشورمان بار دیگر از خواب بیدار شده و رخت سبز و مخملی بر تن می نماید. بدون شک تماشا قسمت های مختلف ایران زیبا، تجربه بسیار مجذوب کنندهی است. اما بعضی ها ترجیح می دهند در ایام عید به یک کشور خارجی سفر نمایند و با فرهنگ های...

طرز تهیه غذاهای محلی اصفهان؛ از بریان تا خورش ماست
اصفهان علاوه بر جاهای دیدنی متعدد و تاریخی معروفش، دنیایی از غذاهای سنتی را در خود جای داده است که می تواند گزینه ای عالی برای گردشگری غذایی باشد.

ایده طراحی باغچه و فضای سبز در ساختمان مسکونی
فضای سبز در ساختمان های مسکونی نه تنها زیبایی به محیط می بخشد، بلکه می تواند حس آرامش و ارتباط با طبیعت را در دل شهری پرهیاهو ایجاد کند. با استفاده از ایده های ساده و خلاقانه مانند استفاده از استند و قفسه های گل می توان فضای سبز کوچک و دلپذیری در داخل خانه...

خلق عکس های بینظیر به وسیله یک نورپرداز تئاتر
لوید اوانز، یک عکاس انگلیسی با بازی با نور، عکس هایی خیره کننده را خلق نموده است.

معرفی هتل امگا دبی ، 4 ستاره
از هتل های 4 ستاره دبی است که از مسجد گرند تنها 2.8 کیلومتر فاصله داشته و خدمات رایگانی مانند اینترنت وای فای و چک-این سریع را برایتان فراهم می نماید. هتل امگا دبی Omega Hotel استخر روبازی دارد که به شما تراسی با نمای زیبای شهر پیشنهاد می دهد. حدود 238 اتاق داشته...

دیواره بزرگ مرجانی، یکی از بزرگ ترین عجایب طبیعی جهان در استرالیا
دیواره بزرگ مرجانی استرالیادیواره بزرگ مرجانی (Great Barrier Reef) استرالیا یکی از بزرگ ترین عجایب طبیعی و بزرگ ترین صخره های مرجانی دنیاست که حتی از فضا هم معلوم است. از هزاران سال پیش تا به حال این دنیای باشکوه زیر آب با رنگ های درخشانش پناهگاه موجودات مجذوب...

زنی که ناگهان پی برد پاسخ های نامزدش به او در واقع با هوش مصنوعی فراوری شده اند!
یک زن اخیراً پی برد که نامزدش به جای ارسال پیغام های شخصی، از چت بات هوش مصنوعی (AI chatbot) برای ارتباط با او استفاده می نماید؛ کشفی که او را به شدت شوکه و دل شکسته کرد. این زن دو سال است که با نامزدش در یک رابطه دور واقع شده است و ارتباط آن ها بیشتر به وسیله پیغامک...

از داستان تا گیم پلی؛ جزئیات جدیدی از بازی Pirate Yakuza منتشر شد
شرکت سگا (SEGA) و استودیوی Ryu Ga Gotoku به تازگی اطلاعات و اسکرین شات های جدیدی از بازی Like a Dragon: Pirate Yakuza in Hawaii منتشر نموده اند که به داستان، شخصیت ها، مبارزات و مکان های بازی می پردازند.

اشتباهات رایجی که در مسافرت مرتکب می شوید
خبرنگاران - ترجمه از یگانه سهرابی: تعطیلات باید خالی از استرس و کاملا آرامش بخش باشد. زمانی که در حال فکر کردن به مسافرت هستیم، چنین تصوری از تعطیلات ایده آل خود داریم. مسائل و مشکلاتی هستند که ممکن است قبل یا در حین سفر برایمان اتفاق بیفتند. در این جا...